Frauen mit Sondertrainingseinheit am Herkules

Frauen mit Sondertrainingseinheit am Herkules

Am Donnerstag den 09.05.2019 absolvierten unsere Löwinnen eine Sondertrainingseinheit am Herkules. 

Das spielfreie Wochenende stand vor der Tür und so passte die Einheit perfekt in den Rhytmus unserer Frauen. Tina Grams vom Outdoor Circuit Kassel ließ unsere Löwinnen schwitzen. Nach einer kurzen Aufwärmphase gab es einen Lauf zum Neptunbecken. Von da aus mussten unsere Frauen mit verschiedenen Übungen die 539 Treppenstufen überwinden und zum Herkules aufsteigen und das nicht nur einmal sondern gleich zweimal hintereinander. Oben angekommen gab es dann zur Stärkung und zum Abschluss der Einheit selbstgemachten Obstsalat von Familie Dobric. 

Bildergalerie

DSC_0007-JBa67.JPG

Bildergalerie

Veröffentlicht: 13.05.2019

© KSV Hessen Kassel e.V.
Datum des Ausdrucks: 19.07.2019